L’Halloween approche à grand pas, ce qui signifie que nous devrons bientôt affronter les plus effrayants et terrifiants des monstres: les CARIES. Les montagnes de bonbons et de sucre qui circulent pendant cette saison accélèrent la formation de caries, particulièrement dans la bouche des enfants. Annuler l’Halloween est évidemment hors de question, alors nous vous proposons plutôt quelques astuces pour aider vos enfants à éviter la formation de caries pendant l’Halloween.

Souper avant de faire la tournée des bonbons
Manger avant de sortir permet à vos enfants de se sentir rassasiés, les rendants moins susceptibles de se gaver de bonbons en rentrant.

Boire de l’eau
Boire de l’eau ne remplace certainement pas le brossage des dents. Cependant, l’eau aide à nettoyer quelques bactéries qui sont collées à la surface des dents de vos enfants.

Trier les bonbons
Avec vos enfants, triez la pile de bonbons collectés et laissez les choisir et garder leurs bonbons préférés. La pile de bonbons marginaux peut déjà être jetée, empêchant ainsi vos enfants de manger des bonbons seulement pour ingérer du sucre.

Fixer des limites
Avec vos enfants, décidez du nombre de bonbons qu’ils ont le droit de manger chaque jour. Imposer une limite de 1 ou 2 bonbons par jour est raisonnable et garantit que vos enfants ne mangeront pas trop de sucreries.

Manger les bonbons après le repas
Pour éviter le grignotage de sucreries tout au long de la journée, autorisez vos enfants à manger leurs bonbons en guise de dessert après les repas. De plus, les niveaux de salive sont plus élevés après les repas et aident à nettoyer les dents et éliminer la plaque dentaire.

Bien se brosser les dents
Expliquez à vos enfants l’importance du brossage des dents et du passage de la soie dentaire, et encouragez les à se brosser les dents 2 minutes supplémentaires s’ils ont mangé des bonbons pendant la journée.

Tous les bonbons ne sont pas égaux
Les bonbons collants comme les caramels, ou les bonbons durs comme les sucettes prennent beaucoup de temps à se dissoudre, exposant ainsi les dents au sucre plus longtemps. Ceci augmente le risque de développer des caries. De meilleures options existent, telles que le chocolat, la gomme sans sucre et même les bonbons poudreux, qui se dissolvent rapidement dans la bouche.

Et avec les broches?
Il y a moyen de manger des bonbons même avec des broches.Pour garder les broches intactes et éviter les catastrophes, évitez les noix, le caramel, la gomme, le popcorn et les bonbons mous. Par ailleurs, le chocolat, les menthes et les bonbons légers sont des options sécuritaires.

Faire un nettoyage dentaire
Le nettoyage dentaire est une manière sécuritaire et infaillible de garder des dents propres et saines, tout particulièrement après l’Halloween. De manière générale, nous recommandons tant aux adultes qu’aux enfants de visiter leur dentiste aux six mois pour un nettoyage dentaire afin d’assurer une bonne hygiène dentaire.

Cliquez ici pour prendre rendez-vous pour un nettoyage dentaire, ou appelez-nous au 514.277.7737.

Joyeuse Halloween!